Balance

Курс «Энергия баланса»

.

Сегодня завершающий урок нашего курса.
Прежде чем двигаться дальше, предлагаю поделиться достигнутыми вами результатами.

Если вы впервые обратили внимание на свою энергетическую систему, и специальные методы поддержания внутреннего баланса, возможно, ваш ум вежливо подсказывает, что до серьезных результатов еще далеко. Но все приходит с практикой.

Однажды непременно наступает момент, когда все эти упражнения прочно прописываются внутри вас, и словно становятся вашей неотъемлемой частью.

Для меня очень важна обратная связь — что получилось, с чем возникли сложности…
Прямо сейчас напишите в комментариях, что и как вы чувствуете в своем состоянии ума и тела после выполненных упражнений 1-4 урока.

Если уже сделали это полезное дело — двигаемся дальше!

Предыдущий урок смотрим ЗДЕСЬ

 

Сегодня в программе «десерт» —  Омолаживающее дыхание

 Важные детали:

Положение тела: сидя, удобное, возможно с опорой под поясницу и спину.

Продолжительность — по желанию, не менее 5-7 минут.

Вспомните свой образ в очень молодом возрасте, или в самом физически сильном и здоровом периоде жизни. Держите этот образ мысленно в своей голове как намерение о состоянии здоровья тела, к которому вы хотите вернуться.

Дыхание комфортное, расслабленное.

Представьте, что через центр ваших ладоней струится исцеляющая омолаживающая энергия, и вы можете омывать лицо и тело этим потоком, принося красоту и возвращая молодость лицу и телу.

Излучение из ладоней слой за слоем восстанавливает кожу, мышцы, органы тела.
Ваше намерение и внимание создают процесс омоложения и делают его максимально эффективным.

Если появляются внутренние вопросы или сомнения, просто не обращайте внимание на них, полностью сосредотачиваясь на потоке и дыхании.

По окончании посидите немного в тишине, наблюдая за процессом внутри тела и позволяя ему быть любым, может быть непонятным или едва уловимым.

Наслаждайтесь!

Если вы сделаете данный комплекс своим ежедневным процессом, то уже в ближайшее время вы увидите изменения в зеркале и почувствуете, как улучшается настроение, самочувствие и радость жизни!

Сегодня начало нового дня вашей жизни!


 P. S.

Если вы почувствовали вкус сбалансированного тела и жизни, и хотите пойти дальше вместе со мной, рада пригласить вас на «продвинутый уровень» обучения работе с энергией!

ПОДРОБНОСТИ в ВИДЕО


Оставайтесь с нами на связи, присоединяйтесь к сообществу на Фэйсбук!

 

т

Оставить комментарий

Powered by Facebook Comments