«Энергия Баланса» 

 

Дорогие друзья!

Приветствую вас на программе «Энергия Баланса», вводном курсе нашего проекта, с которого хорошо начать трансформацию своей жизни.

Это мой авторский курс с энергетическими практиками для восстановления и поддержания внутреннего баланса. За 4 урока вы сможете освоить несколько эффективных приемов гармонизации своего состояния, разного спектра воздействия на свой организм.  

Очень часто дисбаланс в теле проявляется по причине того, что накопилось много «отходов», которые пора выбросить из организма, почистить, а иногда тело мучит «жажда» от недостатка сил и энергии, т.е. оно нуждается в питании!

На каждый такой случай хорошо иметь свое специальное «лекарство», согласитесь!

Вот именно составлением такой «энергетической аптечки» мы с вами и займемся. Причем в комфортном, мягком режиме, без излишнего напряжения.

Курс будет полезен участникам с разным уровнем практики и опыта, но особенно я его рекомендую для новичков, кому интересно прикоснуться к древним практикам, проверенных временем, в современном, практичном «прочтении». 

Надеюсь, что время, которое мы проведем вместе, будет для вас приятным и полезным, и станет началом совместного путешествия в счастливую и сбалансированную Жизнь!

Когда вы начнете выполнять те задания, которые даны в уроках, вы убедитесь на своем опыте, что эффективно — не значит долго или очень сложно.

Отчеты о вашем состоянии До и После практики пишите в комментариях к странице каждого урока. Это позволит мне давать вам обратную связь по курсу.
Если возникают вопросы — также пишите в комментариях, я буду постепенно на них отвечать.

Основная рекомендация по данному курсу: Определить для себя удобное время и заниматься по 10-15 минут ежедневно. Нет точно фиксированного времени — занимайтесь, когда  это возможно, но регулярно! Итак, приступим!

 

v-dobryi-pyt

 

Как всегда при первой встрече и начале нового пути давайте познакомимся и определимся с целями и задачами на курс!

В комментариях к этой странице напишите о себе:
Какую цель ставите перед собой на курс, какой результат в итоге вы хотите получить. Как он должен проявляться, в чем выражаться, чтобы вы смогли его почувствовать и считать достигнутым.

т.е. какой результат вы хотите получить с помощью упражнений курса?

Через несколько дней вы сможете вернуться к этой записи, и сделать анализ: сравнить цели и реально полученные результаты. Вам будет интересно!

 

Work Life Balance signpost 
Рекомендации для эффективной работы

  • 1.  Посмотрите видео, чтобы понять, что будем делать в этой практике
  • 2.  Прочитайте текст с «теорией». Разберитесь с деталями
  • 3.  Включите вновь видео и сделайте  упражнение вместе со мной.  Если с первого раза что-то не получается, смотрите как делаю я, но в дальнейшем старайтесь не смотреть на видео, а просто слушать меня, а смотреть «вовнутрь»
  • 4.  Напишите в комментариях на странице к каждой практике о своих ощущениях, переживаниях при выполнении практики. Это ваш отчет…

 

Если есть вопросы, после отчета в комментарии пишите «ВОПРОС» и далее спрашивайте. Как только я буду в он-лайн, я получу сообщение о вашем вопросе и сразу отвечу на него.

 Не используйте на курсе комментарии через Фэйсбук!  Я не получаю уведомление про них и могу пропустить ваш вопрос, и тогда вам придется подождать…

 

  • 5. Когда все упражнения курса будут вами освоены, встройте их в свою повседневную жизнь! Выберите время, и делайте их регулярно. Можно по отдельности или всем комплексом сразу. Это не так важно, как сам принцип регулярности.
  • 6. Продолжайте!…  не останавливайтесь, пока не поймете, что находитесь в нужном состоянии 24 часа в сутки или почувствуете,  вы уже достигли «просветления» ! (шутка :)

 

 

Если все понятно и готовы — ПРИСТУПАЕМ!

 

скачанные файлы

 

Упражнение 1 

Упражнение 2

Упражнение 3

Упражнение 4

Упражнение 5 

  Продолжение следует…


 

Если есть технические вопросы или проблемы по доступу к упражнениям,

пишите в Службу поддержки:  mirsien@gmail.com

 


images (1)

Друзья!    Информация о нашем проекте и бесплатном курсе распространяется только через рекомендации друзей, поэтому если вам было интересно и полезно, вы можете сказать «Спасибо!» — просто  поставьте «лайк»!             Спасибо! :)

Оставить комментарий

Powered by Facebook Comments