"Моё мнение - очень классный курс для начинающих. На многих других курсах - информация и практики более скомканные, непонятные. А Сиен создала "Энергетический букварь", где всё идёт по порядку, разложено по полкам, разжёвано - бери и практикуй!

После этого курса, конечно, не станешь гуру или "просветленным" и "всевидящим" ;))) , (ничего не происходит одномоментно, все чудеса случаются постепенно), но к этому можно приблизится постоянно практикуя тот перечень практик, который здесь дан.

Мне, например очень нравятся практики "огненных столбов", "работа с тонкими телами", "алмазное дыхание", продышки в больные части тела. Я недавно осознал, что даже в повседневной жизни, среди рабочего дня, моё обычное дыхание стало как на практиках: "глубокий МЕДЛЕННЫЙ вдох через нос и
МЕДЛЕННЫЙ выдох через рот ))
Да и коллеги на работе и семья заметила это. А мне так комфортно.

За время марафона я стал больше "чувствовать" окружающий мир, не видеть, не слышать, а именно чувствовать: тепловыми волнами, вибрациями в определенных частях тела, жжением в ладонях...
Практики классные! Мне зашли на "УРА"!!! Буду продолжать!
И всем начинающим очень рекомендую прохождение данного курса!!!"

"Я пришла на марафон первоклассницей, мне было страшно, сложно погружаться в процесс, мешали обстоятельства, суета внутри и снаружи, но есть то, что сильно меня сейчас изменило - я впервые за всю свою жизнь остановила поток беспокойных мыслей, и наконец услышала, пока неумело и не много, то что может сказать мое тело.

Я почувствовала что все ответы мне нужно искать в себе, а не перебирать пережёвывать все прожитые события . Метаться и бояться будущего. За эти недели я отдохнула от мыслей,
которые не давали мне покоя пока я себя помню.
Каждый день перед сном, утром, на работе слушала свое дыхание, я представляла потоки света, я была спокойной и сильной там, где обычно была слабой. Я почувствовала свое внимание, и как ладони и грудь нагреваются, и это тоже было открытием для меня, и я перестала засыпать в медитациях.

Сиен, вы мне дали инструменты, которые мне необходимы каждый день.
Я шагнула в этот мир и хочу идти дальше"

"И мои впечатления от курса в целом. Сиен, спасибо вам за эту возможность! Я не ошиблась, когда решилась написать вам о своей проблеме с уровнем энергии и попросить совета. Марафон дал мне даже больше, чем я надеялась изначально! Сначала не все шло гладко: то я боролась со своими проблемами с дыханием, то ввязывалась в конфликты и понижала уровень энергии снова - но к 6му уроку я наконец вышла на какой-то стабильный уровень и результаты стали улучшаться быстрее.

В процессе я, с одной стороны, обнаружила, что моя проблема значительно глубже, чем я предполагала изначально, но вместе с тем и решить её можно проще, чем я думала (хотя, естественно, не без усилий, практики и работы над собой). Часть упражнений мне понравилась больше и дала более ощутимые результаты, но то, что я "не распробовала" буду тоже практиковать - возможно, со временем результаты тоже будут другими.

Энергетическая гимнастика у меня теперь вместо зарядки с утра, Хадо стало получаться без усилий и я его полюбила :) Но, самое главное, у меня прошел постоянный упадок сил и отсутствие мотивации что-то делать, теперь какие-то события, обычно выбивавшие из колеи, не кажутся проблемой вселенского масштаба и я ощущаю, что все преодолимо! Начиная марафон, я всего лишь хотела почувствовать себя чуточку лучше и стабильнее, но выйти на свой привычный уровень энергии даже и не мечтала! А оно получилось! Спасибо вам!"

"В целом курсом удовлетворена на 100%. Зачем шла: Хочу знать и понимать себя не теоретически, а практически) быть здоровой на всех уровнях, и уметь управлять собой, а в дальнейшем уметь помогать другим, а с такими инструментами, которые даны в этом курсе это реально достижимо, только занимайся!

Каждая практика пришлась по душе. Теперь я знаю как можно быстро снять возникшее напряжение, я умею правильно дышать, я понимаю как все взаимосвязано, и это малая часть того, что можно описать словами, а сколько ощущений на тонком уровне, которые не поддаются описаниям, и главное - я получила огромное удовольствие и радость от обучения"

"Самое главное , что я получила от курса - это состояние спокойствия и легкости после практик.

Я много раз пыталась медитировать, но всегда забивала на это, потому что эффекта не было никогда. Сейчас, хоть это и не просто медитации, но эффект четко ощущается, останавливаться в освоении не хочется.

Я никогда не думала, что смогу что-то "увидеть" в своих тонких телах например. Это космос какой-то) Благодарю вас , Сиен. Я точно знала, что мне надо на этот курс. Даже не понимала, почему конкретно.
Интуиция не подвела.

И надо было прежде всего не просто чтобы научиться что-то чувствовать, а потому что в моем тяжелом психо-эмоциональном состоянии это рука помощи. Конечно, это не волшебная таблетка, чтобы раз все и стало круто. Но наверное, в этом и ценность тоже - то, что достигается быстро и без усилий, не так ценно"

"Я Здесь и Сейчас в осознанно счастливом состоянии.
Это просто счастье - Быть!!!
Благодарю Вас!

Все практики - любимые! Каждое утро с удовольствием выбираю, прислушываясь к себе, какую мне сейчас хочется, что надо, над чем поработать именно сейчас. Все практики со мной - на всю жизнь!!!
Безгранично благодарна Вам!!!

Изменения так плавно, как бы незаметно, но происходили постоянно. У меня появилось, не знаю, как сказать, доверие, что ли, к миру, ослаб мой контроль,и пришло какое-то понимание - что все так, как должно быть, и это наверное, принятие всего. И такая легкость!!! И ясность!
Каждая моя клеточка кричит: Благодарюююю!!!!!"

"Я Здесь и Сейчас в осознанно счастливом состоянии. Это просто счастье - Быть!!! Благодарю Вас!

Все практики - любимые! Каждое утро с удовольствием выбираю, прислушываясь к себе, какую мне сейчас хочется, что надо, над чем поработать именно сейчас. Все практики со мной - на всю жизнь!!!
Безгранично благодарна Вам!!!

Изменения так плавно, как бы незаметно, но происходили постоянно. У меня появилось, не знаю, как сказать, доверие, что ли, к миру, ослаб мой контроль,и пришло какое-то понимание - что все так, как должно быть,
и это наверное, принятие всего. И такая легкость!!! И ясность!
Каждая моя клеточка кричит: Благодарюююю!!!!!"