Отпускание прошлого

Почему так важно отпускать прошлый опыт, особенно если мы чувствуем эту потребность?

Прошлое мешает нам двигаться в новое –  новый опыт, в другую радость, в свежие впечатления, которые питают нашу Душу. Когда нет свободного места для потока энергии, она не течет со всей  силой своих возможностей.

И сегодня я хочу  вам предложить простую и эффективную технику очищения.
Давно известно: «Что написано пером, не вырубишь и топором».

И мы будем писать письмо! Письмо нашему «Высшему «Я», громко заявляя о своем намерении распрощаться с прошлыми страхами, обидами, устаревшими  идеями.

Давайте выйдем за пределы дуальностей ( « я жертва,  неудачник, плохой, несчастный и пр…) и поднимемся к самым верхним высотам своего существа и своего Духа. С  этой высоты мы способны видеть и понимать больше.  Мы  соединяемся со своей Душой и легко отпускаем то, что мешает легкому и свободному потоку  энергии.

Подумайте, что вы готовы отпустить навсегда, от чего вам хочется очистить свою жизнь, с чем пришла пора попрощаться?

Возьмите бумагу и ручку. Пишите от себя, как именно вам, именно сейчас отзывается  в душе гармоничнее всего. Вот примерная схема письма:

« Я с благодарностью отпускаю (перечисляете…)

Я благодарю  за этот опыт!

Благодаря этому опыту я научился, понял, осознал и т.п… (Важно признавать и ценить любой свой опыт)

Я готов отпустить…  перечисляете ( например, страхи ( укажите — какие), ограничения и тп.

Я благодарю за этот опыт!»

После написания письма нужно прочитать его  7 (семь!) раз, каждый раз поворачиваясь в другом направлении   (север – юг – запад – восток  –  земля  — небо – сердце).

Последний раз мы читаем письмо для своего «Высшего Я», обращаясь в пространство сердца.

Затем встаньте на колени, коснитесь лбом земли, протяните руки вперед ладонями вверх, и на выдохе отпустите через  руки и дыхание все, с чем вы сейчас расстаетесь. Подышите медленно и глубоко, соединяясь с телом и землей. Отдайте земле все напряжение.

Затем мы произносим: «Я предаю ЭТО огню, а пепел – земле!»

Сожгите бумагу  и развейте пепел, или закопайте его в землю.  Почувствуйте, какое действие будет для вас сейчас более гармоничным, чтобы почувствовать момент расставания с прошлым …

Если мы готовы увидеть и признать свои ограничения, мы способны попрощаться с ними, и отпустив их, пойти в новый опыт.  С любовью и благодарностью.

Напишите такое письмо и  поделитесь в комментариях своими ощущениями и впечатлениями об этом процессе!

Оставить комментарий

Powered by Facebook Comments

2 ответы
  1. Cтеблева Елена
    Cтеблева Елена says:

    Дорогая,Сиен!
    Отпускание прошлого,делала по своему.
    А вот это…
    После написания письма нужно прочитать его 7 раз, каждый раз поворачиваясь в другом направлении (север – юг – запад – восток – земля – небо – сердце).
    Благодарю тебя!

    Ответить
  2. Svetlana
    Svetlana says:

    Благодарю Сиен, мне понравилась идея написать письмо своему Высшему Я, обязательно все сделаю как Вы написали…Благодарю с Любовью

    Ответить

Ответить

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *